تحليل سباق HYROX: Hannah Duffy Phoebe Francis & Phoebe Francis & 1 autre - Manchester 01:23:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Duffy Phoebe Francis & Phoebe Francis & 1 autre

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Duffy Phoebe Francis

Phoebe Francis

Hannah Duffy

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:45 (61%)

Stations26:01 (31%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+2.4%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	180
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:36	282
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:09	88
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	581
Running 5	6:40	-
Rowing	4:59	359
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:12	267
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:59	279
Running Total	50:45	457
Roxzone Total	6:20	328