تحليل سباق HYROX: Nick Grimes Nickol Flood وNickol Flood وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Grimes Nickol Flood

Nickol Flood

Nick Grimes

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (58%)

Stations23:49 (36%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+11.3%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:48	92
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:54	155
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:02	120
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	212
Running 5	5:01	-
Rowing	4:07	37
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	189
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:50	50
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:40	115
Running Total	38:47	67
Roxzone Total	3:59	13

تحليل سباق HYROX: Nick Grimes Nickol Flood وNickol Flood وآخر واحد - Manchester 01:06:32 | HyCoach