تحليل سباق HYROX: Alex Fraser Olivia Van Lieshout وOlivia Van Lieshout وآخر واحد - Manchester 01:26:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Fraser Olivia Van Lieshout وOlivia Van Lieshout وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #415
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Fraser Olivia Van Lieshout

Olivia Van Lieshout

Alex Fraser

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:23 (61%)

Stations27:20 (31%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+5.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:03	301
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:43	63
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:10	450
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:00	262
Running 5	6:49	-
Rowing	4:40	317
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:01	471
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:25	197
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:18	325
Running Total	53:23	495
Roxzone Total	6:06	297