خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon O'Donnell & Oliver Alcock

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Shannon O'Donnell · Oliver Alcock

الزمن الإجمالي: 01:37:48
الترتيب: #532
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon O'Donnell

Oliver Alcock

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:00 (62%)

Stations30:06 (31%)

Roxzone6:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:38/km+8.3%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:04	330
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:17	391
Running 3	7:51	-
Sled Pull	3:41	336
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	3:42	428
Running 5	7:54	-
Rowing	4:43	355
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:49	341
Running 7	7:50	-
Sandbag Lunges	4:45	511
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:05	498
Running Total	1:01:00	562
Roxzone Total	6:47	374