خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Nolan

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:07:25
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Harry Nolan

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (52%)

Stations27:44 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+2.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:09	91
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:37	149
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:41	172
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	61
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	287
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:12	261
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:19	74
Running Total	34:46	92
Roxzone Total	4:59	230