خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Clayton

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:41
الترتيب: #203
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Clayton

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:42 (52%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	208
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:09	93
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:18	353
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	121
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	647
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:56	153
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:38	425
Running Total	37:42	286
Roxzone Total	5:11	289