خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Lukman

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:26:52
الترتيب: #720
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Lukman

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (47%)

Stations40:37 (47%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+8.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	347
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:00	739
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:55	805
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:07	890
Running 5	5:24	-
Rowing	4:42	696
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	698
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:28	1017
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:13	1097
Running Total	41:12	566
Roxzone Total	5:06	258