خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Basil Henrick

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:34:27
الترتيب: #953
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Basil Henrick

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:15 (51%)

Stations39:30 (42%)

Roxzone6:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+15.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	613
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:35	364
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:58	299
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:24	961
Running 5	6:07	-
Rowing	4:42	686
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:54	454
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:43	1174
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:59	941
Running Total	48:15	1026
Roxzone Total	6:47	756