خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Colin Graham

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:10
الترتيب: #1059
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: SOLO · OPEN

Colin Graham

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:46 (50%)

Stations41:49 (42%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+11.1%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:28	958
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:59	727
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:49	1115
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	8:18	1201
Running 5	6:30	-
Rowing	4:39	627
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:17	906
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	7:18	1137
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:01	537
Running Total	49:46	1097
Roxzone Total	8:40	1107