خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzette Hernandez & Helen Smith

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Suzette Hernandez · Helen Smith

الزمن الإجمالي: 01:59:13
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Suzette Hernandez

Helen Smith

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:13 (58%)

Stations38:56 (33%)

Roxzone11:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:39/km+13.0%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:15	97
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:11	78
Running 3	8:15	-
Sled Pull	6:04	116
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	6:14	116
Running 5	8:28	-
Rowing	5:47	93
Running 6	8:40	-
Farmers Carry	2:17	119
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	6:23	120
Running 8	10:28	-
Wall Balls	4:45	120
Running Total	1:09:13	114
Roxzone Total	11:09	111

تحليل سباق HYROX: Suzette Hernandez & Helen Smith - Los Angeles 01:59:13 | HyCoach