خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel King

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:07
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Daniel King

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (46%)

Stations39:20 (47%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+5.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:34	145
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:34	79
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:18	128
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:00	74
Running 5	4:37	-
Rowing	4:26	57
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:49	93
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:37	148
Running Total	37:57	106
Roxzone Total	5:55	93