خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Quinn & Tossou Edem Atchou

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Matthew Quinn · Tossou Edem Atchou

الزمن الإجمالي: 00:59:07
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Quinn

Tossou Edem Atchou

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (55%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:19	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:45	118
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:28	82
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:22	17
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:46	120
Running Total	32:22	25
Roxzone Total	4:54	54

تحليل سباق HYROX: Matthew Quinn & Tossou Edem Atchou - Copenhagen 00:59:07 | HyCoach