خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Ewert & Per-Ole Claassen

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Christian Ewert · Per-Ole Claassen

الزمن الإجمالي: 01:02:12
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert

Per-Ole Claassen

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (54%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone5:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km-2.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:46	40
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:49	113
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:43	115
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	122
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:15	9
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:24	22
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:55	165
Running Total	33:47	44
Roxzone Total	5:47	126