خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerald Dobratz & Mareike Ohm-Dobratz

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

Gerald Dobratz · Mareike Ohm-Dobratz

الزمن الإجمالي: 01:13:08
الترتيب: #131
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gerald Dobratz

Mareike Ohm-Dobratz

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (54%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:20	186
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	247
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	97
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	192
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	169
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	314
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:03	250
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:59	171
Running Total	39:17	120
Roxzone Total	5:59	136