خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Søren Rebsdorf & Danny Molin

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

Søren Rebsdorf · Danny Molin

الزمن الإجمالي: 01:02:14
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Søren Rebsdorf

Danny Molin

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (52%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+9.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:45	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:57	57
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:38	24
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:09	25
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:01	27
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:50	32
Running Total	32:25	16
Roxzone Total	4:19	11