خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Evans

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:53
الترتيب: #600
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Evans

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:50 (48%)

Stations44:20 (44%)

Roxzone7:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+3.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:05	648
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:04	392
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:25	510
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:05	602
Running 5	6:01	-
Rowing	5:39	653
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	352
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:32	599
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:24	640
Running Total	47:50	612
Roxzone Total	7:48	506