تحليل سباق HYROX: Mario Tlapak - München 01:36:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mario Tlapak

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

الزمن الإجمالي: 01:36:20
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

Mario Tlapak

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:32 (49%)

Stations40:05 (42%)

Roxzone8:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+10.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:47	360
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:54	142
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:13	288
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:27	307
Running 5	5:48	-
Rowing	5:30	429
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:06	401
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:47	260
Running Total	47:32	344
Roxzone Total	8:47	397