خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Gabb

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Gabb

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:50 (54%)

Stations35:19 (40%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+3.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:44	-
SkiErg	5:12	89
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:31	28
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:15	90
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:23	87
Running 5	5:51	-
Rowing	5:04	45
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:01	58
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:53	109
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	73
Running Total	47:50	101
Roxzone Total	5:59	88