خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Kelly

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 00:59:01
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

James Kelly

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (51%)

Stations26:24 (45%)

Roxzone2:33 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+9.9%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:48	6
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:05	7
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:00	4
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	3:56	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:12	2
Running Total	30:09	6
Roxzone Total	2:33	4