خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niklas Modrow

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:11
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Niklas Modrow

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (50%)

Stations33:24 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+0.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	30
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:27	23
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:45	21
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	18
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	13
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:06	62
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:47	53
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:36	54
Running Total	37:22	47
Roxzone Total	4:29	41