خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Lutz

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Lutz

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (48%)

Stations40:45 (45%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+6.2%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:33	109
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:57	45
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:37	90
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:56	98
Running 5	5:40	-
Rowing	4:37	83
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:53	90
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:16	74
Running Total	43:44	96
Roxzone Total	6:26	100