خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jono Clegg

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:49
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Jono Clegg

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (54%)

Stations28:24 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+10.3%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	971
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	263
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:37	669
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	219
Running 5	4:50	-
Rowing	4:06	23
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	405
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	56
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:01	32
Running Total	37:26	321
Roxzone Total	4:03	66