خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Johnson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:22
الترتيب: #954
ترتيب الفئة العمرية: #244
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Johnson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (51%)

Stations36:51 (43%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+20.1%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:28	1133
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:07	1199
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:34	1279
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	438
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	1346
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:17	1065
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:42	612
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:32	1230
Running Total	44:06	1144
Roxzone Total	5:29	575

تحليل سباق HYROX: Liam Johnson - London 01:26:22 | HyCoach