تحليل سباق HYROX: Chris Lewis - London 01:59:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Lewis

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:21
الترتيب: #1783
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Lewis

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:55 (45%)

Stations55:11 (46%)

Roxzone10:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+19.2%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:47	1626
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:04	1152
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:44	1341
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	12:00	1861
Running 5	7:36	-
Rowing	5:43	1787
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	3:02	1673
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	8:33	1747
Running 8	9:11	-
Wall Balls	12:18	1793
Running Total	53:55	1741
Roxzone Total	10:19	1793