خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindsay Deans

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:40
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Lindsay Deans

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (55%)

Stations28:12 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+2.7%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:43	136
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:23	195
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:35	111
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:48	28
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	46
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	151
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:03	32
Running Total	39:39	107
Roxzone Total	4:54	116