خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Bradley

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:39
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Rob Bradley

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (49%)

Stations30:08 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+18.9%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:35	20
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:44	120
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	45
Running 5	4:32	-
Rowing	4:25	120
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:04	128
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:23	32
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:02	37
Running Total	33:59	59
Roxzone Total	4:38	69