خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Chapman

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · PRO

Jack Chapman

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (51%)

Stations33:20 (43%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+12.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	127
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	89
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:26	82
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	118
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	40
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	120
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:26	152
Running Total	39:46	190
Roxzone Total	5:15	135