تحليل سباق HYROX: Jason Rylance - London 01:25:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Rylance

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:15
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Jason Rylance

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (45%)

Stations40:41 (48%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+4.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:16	219
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:12	245
Running 3	5:03	-
Sled Pull	7:13	228
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:21	174
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	260
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:22	184
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:16	168
Running 8	5:24	-
Wall Balls	8:09	239
Running Total	38:44	165
Roxzone Total	5:53	174