تحليل سباق HYROX: Steve Sawyer - London 01:31:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steve Sawyer

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:31:38
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Steve Sawyer

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (44%)

Stations45:49 (50%)

Roxzone5:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+7.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:12	182
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:46	289
Running 3	5:09	-
Sled Pull	7:54	259
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:24	293
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	113
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:05	284
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:54	270
Running 8	5:43	-
Wall Balls	8:12	241
Running Total	40:41	208
Roxzone Total	5:12	124