خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bonnie Lohmann

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Bonnie Lohmann

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (51%)

Stations30:32 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:38	48
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	5
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:48	22
Running 5	4:43	-
Rowing	4:26	3
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	8
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:39	5
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:13	4
Running Total	36:49	17
Roxzone Total	4:37	20