خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gwen Fennell

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Gwen Fennell

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (48%)

Stations37:12 (47%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.4%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:48	62
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:32	44
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:05	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:46	20
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	27
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:31	41
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:32	70
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:06	50
Running Total	38:19	24
Roxzone Total	4:27	15