خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vickie Cole

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:00
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Vickie Cole

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:13 (52%)

Stations34:54 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.8%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:41	41
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:56	67
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	20
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:23	44
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:56	73
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:37	32
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:08	3
Running Total	43:13	70
Roxzone Total	4:57	37

تحليل سباق HYROX: Vickie Cole - London 01:23:00 | HyCoach