تحليل سباق HYROX: Dean Cook Joe Bingham وJoe Bingham وآخر واحد - London 00:57:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dean Cook Joe Bingham وJoe Bingham وآخر واحد

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:14
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dean Cook Joe Bingham

Joe Bingham

Dean Cook

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (58%)

Stations20:37 (36%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+11.1%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:32	38
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:30	146
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:27	143
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	1:42	29
Running 5	4:27	-
Rowing	4:01	124
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:18	46
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:40	145
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:27	39
Running Total	33:02	38
Roxzone Total	3:40	35