خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Free & Jade Broughton

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nicola Free · Jade Broughton

الزمن الإجمالي: 01:20:54
الترتيب: #416
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Free

Jade Broughton

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (57%)

Stations28:11 (35%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+2.9%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	271
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:34	162
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:44	353
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:43	74
Running 5	6:07	-
Rowing	4:54	360
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	4:57	1096
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:54	137
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:00	204
Running Total	46:18	366
Roxzone Total	6:30	557

تحليل سباق HYROX: Nicola Free & Jade Broughton - London 01:20:54 | HyCoach