تحليل سباق HYROX: Gemma Harding James Harding & James Harding & 1 autre

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:49
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Harding James Harding

James Harding

Gemma Harding

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:31 (55%)

Stations28:03 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+10.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:15	551
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:38	774
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:36	391
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:35	223
Running 5	5:22	-
Rowing	4:40	431
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:07	760
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:35	364
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:37	592
Running Total	41:31	218
Roxzone Total	5:21	282

تحليل سباق HYROX: Gemma Harding James Harding & James Harding & 1 autre - London 01:14:49 | HyCoach