خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lynsey Mahmood & Matt Lewis

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lynsey Mahmood · Matt Lewis

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #636
ترتيب الفئة العمرية: #319
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lynsey Mahmood

Matt Lewis

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:55 (56%)

Stations29:13 (34%)

Roxzone8:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+6.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:08	385
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:20	620
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:11	638
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:22	552
Running 5	6:37	-
Rowing	4:49	570
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:55	599
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:26	657
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:02	315
Running Total	48:55	608
Roxzone Total	8:28	818