خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Diaz

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:04:42
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Diaz

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (53%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+8.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:14	63
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:58	246
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	2
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	54
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:31	27
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:40	6
Running Total	34:17	19
Roxzone Total	4:06	48