خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Heide

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:07
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Heide

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (54%)

Stations31:08 (39%)

Roxzone4:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+19.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	17
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	5
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:59	17
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:07	15
Running 5	5:53	-
Rowing	4:20	11
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	2
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:27	25
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:56	25
Running Total	43:09	53
Roxzone Total	4:55	46