خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarel Mcdade

HYROX Houston — 16 مارس 2024

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:56
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Jarel Mcdade

16-17مارس20242

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:26 (55%)

Stations33:33 (39%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+16.3%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:53	10
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:51	11
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:12	48
Running 5	5:49	-
Rowing	4:29	26
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:34	47
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:25	24
Running 8	9:17	-
Wall Balls	6:15	31
Running Total	47:26	68
Roxzone Total	5:02	48