خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dean Egerton

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:33
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Dean Egerton

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (50%)

Stations37:00 (45%)

Roxzone4:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+15.5%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:11	43
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:20	51
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:21	46
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:30	67
Running 5	5:49	-
Rowing	4:14	10
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:12	38
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:58	13
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:14	12
Running Total	41:12	46
Roxzone Total	4:24	32