خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kealy O Hare

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:40
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Kealy O Hare

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (48%)

Stations38:23 (46%)

Roxzone4:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+13.0%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:11	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	4:29	57
Running 3	7:00	-
Sled Pull	10:00	74
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:24	13
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	43
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:12	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:07	19
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:28	14
Running Total	40:02	30
Roxzone Total	4:20	29