خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Davern

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:02
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Michael Davern

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (52%)

Stations35:34 (42%)

Roxzone4:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+6.1%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	68
Running 2	5:28	-
Sled Push	4:37	60
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:31	31
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	16
Running 5	5:59	-
Rowing	4:19	16
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	34
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:26	30
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:40	20
Running Total	44:00	63
Roxzone Total	4:32	38