خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Brien

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Martin Brien

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (52%)

Stations32:12 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.5%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:47	136
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:28	424
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:49	59
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	102
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	215
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:17	17
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:29	266
Running Total	40:24	89
Roxzone Total	4:43	188