تحليل سباق HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:19
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:11 (54%)

Stations36:16 (39%)

Roxzone5:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+6.4%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:28	371
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:48	509
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:36	454
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:05	290
Running 5	6:26	-
Rowing	4:53	369
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:53	195
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:46	276
Running 8	9:02	-
Wall Balls	5:47	158
Running Total	50:11	506
Roxzone Total	5:56	418

تحليل سباق HYROX: Paul Fitzgerald - Dublin 01:32:19 | HyCoach