خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Kavanagh

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:41:48
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Kavanagh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:33 (54%)

Stations39:51 (39%)

Roxzone7:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+35.3%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:14	119
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:34	72
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:28	423
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	7:28	605
Running 5	8:30	-
Rowing	5:09	552
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:48	133
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	6:43	632
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:27	259
Running Total	54:33	643
Roxzone Total	7:30	614