خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Wallis

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:11:16
الترتيب: #742
ترتيب الفئة العمرية: #171
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Wallis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:56 (51%)

Stations53:14 (41%)

Roxzone11:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:22/km+22.9%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:53	648
Running 2	7:34	-
Sled Push	4:24	653
Running 3	8:37	-
Sled Pull	6:42	607
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	10:40	754
Running 5	9:18	-
Rowing	5:32	687
Running 6	9:08	-
Farmers Carry	3:25	756
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	6:29	602
Running 8	9:59	-
Wall Balls	11:09	675
Running Total	1:06:56	766
Roxzone Total	11:12	755