HYROX Race Analysis: Elaine Godfrey - Dublin 01:22:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Elaine Godfrey

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · NIR

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Elaine Godfrey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:39 (55%)

Stations30:40 (37%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+4.6%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:15	178
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:00	124
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:06	9
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	10
Running 5	6:16	-
Rowing	4:54	10
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:54	48
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:58	82
Running Total	45:39	59
Roxzone Total	5:58	191