تحليل سباق HYROX: Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill & Ben Garrard & 1 autre

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:13
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill

Ben Garrard

Galen Hill

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (59%)

Stations23:40 (35%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+11.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:57	172
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	272
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:55	128
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:29	92
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	111
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	101
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:44	82
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:55	127
Running Total	39:55	75
Roxzone Total	3:43	67

تحليل سباق HYROX: Ben Garrard, Galen Hill, Galen Hill & Ben Garrard & 1 autre - Dublin 01:07:13 | HyCoach