خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Murphy & Carla Mclellan

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Emma Murphy · Carla Mclellan

الزمن الإجمالي: 01:20:11
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Murphy

Carla Mclellan

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (56%)

Stations30:56 (39%)

Roxzone4:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+4.9%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:41	164
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:14	260
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:51	342
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:18	199
Running 5	6:04	-
Rowing	5:01	128
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:37	45
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:10	103
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:04	115
Running Total	45:13	32
Roxzone Total	4:06	30

تحليل سباق HYROX: Emma Murphy & Carla Mclellan - Dublin 01:20:11 | HyCoach