خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Duff & Andrew Hayden

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

Emma Duff · Andrew Hayden

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Duff

Andrew Hayden

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (62%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+10.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:02	59
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:02	53
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:55	94
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	65
Running 5	6:40	-
Rowing	4:26	65
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:54	159
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:02	35
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:07	90
Running Total	49:24	108
Roxzone Total	4:30	69

تحليل سباق HYROX: Emma Duff & Andrew Hayden - Dublin 01:20:10 | HyCoach